Diskuze
Anonymní uživatel :: Přihlásit

Diskuze


Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003

Příspěvky k tématu: Závodíme v létě   (ID: 421)

Ostatní témata
Autor: Kolíkáč Datum: 2021-09-10 11:19:41
V sobotu 11.9. na Strnadovu 30 jedeme na kole, sraz v 8:50 Katerinky-draty, těší se Luke, Kolikac ...
Autor: Dreamer Datum: 2021-08-29 20:52:03
Challenge Gunsan-Saemangeum International race - vysledky

Nedele mela byt odpocinkova, coz v podstate do vecera byla. Rano zlehka beh, ale pak mi do oka padl vecerni zavod v Jizni Koreji, na ktery bylo prihlaseno pres 200 lidi. 46km s prevysenim 200m, rikal jsem si ze to bude dobre na jizdu v haku a zavrsim tak takovy mini etapak ctyr zavodu v peti dnech. Takze k veceru se jdu na hodku rozjet na Modranskou, sestavim trenazer a muzeme zacit! Tradicne uvod jedu naplno, vypada to dobre, drzim se v prvni trojici, petici, ale najednou po par minutach vidim, ze ac jedu v haku, nesetrim zadne watty!

Opps, ze bych si spatne precetl propozice a ona je to casovka? V ten moment se to ve me trochu pere, predstava vice nez hodiny casovky bez hakovani a vubec skupinoveho zavodeni, to uplne v planu dnes nebylo. No ale kdyz uz tu jsem, tak se rozhoduji, ze opustit zavod by bylo zbabele. A jak vidim, pristoupila k tomu takhle vetsina lidi. Takze jedu dal, prvni pul hodinu se propadam az mimo TOP10. Vykon pomalu klesa, ale tak to se dalo cekat. Az druha polovina me zacne vic bavit a na konci jeste jednoho borce predjedu, takze nakonec solidni 11. misto a poctivy zavod / trenink na vice nez hodinu. Po zavode zjistuji, ze se stala asi chyba v matrixu a mel to byt opravdu skupinovy zavod, nikoliv casovka. Stane se, nikdo neni neomylny!
Autor: Dreamer Datum: 2021-08-26 20:39:54
#5 La Vuelta Virtual 2021 - Stage 12 | EU - vysledky

Paty dil virtualni La Vuelty je tu a s nim finale tehle skvele zavodni serie. 31km, 1000m prevyseni, profil opet nahoru dolu s par pekne prudkymi useky. Rano si dam jen lehce hodku na rozjeti, pres den je to jako pres kopirak ve stredu. Dneska chci setrit kazdy zbytecny pohyb, protoze to vecer bude opet bolet. Stejne jako vcera se i dnes rozjidim pul hodiny predem volnym tempem. Po startu jsem opet v celni skupince a vyhlizim Luka, ktery se vratil z Alp a rikal ze pojede. Chvili trva nez se objevi, ale zahy ho jiz vidim, je ve skupince za mnou. To ja jsem na cele s M. Santosem a pak je tu clovek jmenem G. Neagu, ktery podle profilu rozhodne nevypada na spickoveho jezdce, ale kdo vi, treba jezdi jeho syn na jeho ucet jede nekdo jiny. G. Neagu zahy odjizdi mne i M. Santosovi, jeste me napada varianta ze ma elektrokolo.

Nadale ho ale neresim a soustredim se na svuj vykon. M. Santos mi postupne take odjizdi a najednou jsem sam. Porad ale jedu slusne watty, presto me v kopci po delsi dobe doskoci L. Cunha a F. Lacadee. Museli si ale dost davat, takze kdyz na horizontu prislapnu, zacnou ztracet. Tudiz s nimi chvili jedu, ale kde to jde, trochu je testuji, co vydrzi. Postupne tak setresu L. Cunhu a dal jedu s Francouzem. I ten ale neakceptuje moje tempo na horizontu, takze mu schvalne vzdy do sjezdu ujedu, at si pekne jede za svoje a nevisi mi v haku. Luka vidim ve skupince za mnou, ale uz maji ztratu kolem 400m. Prichazi dlouhy sjezd kde svuj naskok udrzim, coz me potesi, vsak se tu taky prilis nesetrim. M. Santos prede mnou si taky drzi odstup. Prichazi finalni kopec, kde cekam jestli me jeste nekdo zkusi dojet, ale uz toho mame vsichni dost, takze ted je to o tom tu nedostat krec a udrzet vykon v rozumne vysi. Konec kde je to nejprudsi, se zda nekonecny. Dojizdim do cile, dnes treti, celkove v cele serii ctvrty a v me kategorii prvni. Neveril bych, ze i takhle v lete me budou virtualni zavody bavit, ale je to tak, zvlast kdyz clovek na konci vidi ovoce sveho snazeni!
Autor: Dreamer Datum: 2021-08-25 20:58:29
#4 La Vuelta Virtual 2021 - Stage 11 | EU - vysledky

Ctvrty dil virtualni La Vuelty prinasi konecne kopce a poradne tezky zavod, protoze meri skoro 43km a ma prevyseni 1000m a samozrejme opet kopiruje cast dnesni etapy. Takze i ja mam ze zavodu velky respekt a proto nechci nic podcenit. Rano si jdu sice zabehat, ale fakt volnym tempem. Pres den se zabavim praci, dam si pozdni obed a jelikoz mi bylo doma receno ze jsem v Praze zase zhubnul, nepohrdnu ani svestkovym kolacem, v dnesnim zavode se kazdy kJ navic bude hodit. Rozjizdim se necelou pulhodku a v 19h opet vyrazime do zavodu, kam je prihlaseno pres sto lidi, ale realne asi odstartuje o neco mene, coz si vysvetluji tim, ze je dnes venku pekne pocasi.

Po startu to risknu a hakuju A. Sommera a M. Santose. Vim ze s nimi urcite nevydrzim moc dlouho, ale za pokus to stoji. Muj pokus vydrzi tak 10 minut, pak Mario prislapne a ja si vystupuji, jak by rekl R. Kreuziger. Zacnu se tedy ohlizet za sebe a vidim ze me dojizdi Jakub Petr. Ten jezdil v zime hodne vysoko s elitou, takze kdyz me dojede, jen ho haknu a kus jedu s nim. Pak mi i Jakub odjizdi a ja se opet ohlizim za sebe. Tam uz je vetsi mezera, ale je tam mensi skupinka s odstupem cca 400-500m, coz je sice dost, ale kdyby mi doslo, tak me snadno sjedou. Jedu tedy sam a doufam, ze budu schopen drzet slusne tempo.

Profil je zvlneny, nahoru dolu, misty se tedy da chvili odpocinout. Jsem za pulkou zavodu, boli to, ale odstup drzim. Ba naopak, zacinam dojizdet J. Petra. V posledni ctvrtine ho doskocim, na nic necekam a jedu si dal svoje. Hned si delam mensi naskok, ktery nadale narusta. To mi vlije optimismus do zil a jedu co to jde. Cil se blizi, treti misto je na dosah. Pozici si pohlidam a po hodine a ctvrt stastne projizdim cilem, joo! Bylo to dlouhe, tezke, presne jak jsem ocekaval, ale ve finale spravedlive a moje taktika zkusit to na zacatku, ale nejit pres hranu se vyplatila. Zitra nas ceka posledni etapa, tak uvidime, kolik sil mi jeste zbyde. I takhle uz ale jsem s touto zavodni serii spokojeny!
Autor: Dreamer Datum: 2021-08-22 19:05:39
ALL DAY RACING IN USA VII | #8 (smart) - Hollywood Hills - vysledky

Nedele nabizi spoustu moznosti, od ucasti na Zeleznem Dedkovi, po cvicne projeti LeEtape Czech. To prvni ale v planu nemam, intenzit bylo v tydnu na ROUVY vic nez dost a nesmi se to s nimi prehanet. Rano si tak jdu zabehat, abych to stihl tesne nez zacne prset. Na dalku povzbudit Luka do zavodu, snad se ho dest moc netykal. Rikam si ze bych po obede vyjel po trase LeEtape Czech, ale porad je trochu mokro. Nakonec vymyslim plan, ze sice se mi do intenzit nechce, ale vyzkousim odpoledni zavod na ROUVY. Odpoledne silnice usychaji, takze si dam hodinku na rozjeti na Modranske, pak rychle prehodit kolo na trenazer a mam pet minut do startu.

Kopec Hollywood hills ma 30km a 500m prevyseni. Na startu kolem 40 lidi, takze by tu par dobrych lidi mohlo byt. A take ze ano, po startu udelame peknou mensi skupinku v peti lidech. Tocime se na spici a ja tomu postupne prichazim na chut. V hlavnim stoupani zkusim poodjet a to se mi dari. Zjistuji, ze tam vykon dneska je, takze na nic necekam a rozhoduji se ze zkusim dnesni zavod vyhrat! Jasne, Zelezny Dedek ci jiny zavod s vetsi konkurenci to neni, ale tim ze si davam od zacatku do konce, to ma svoji hodnotu. Postupne navysuji naskok na cca 400m, ktery pak udrzim az do konce. Ale zadarmo to neni, borec za mnou jede podobne a na chvili polevit by se nemuselo vyplatit. Kvalitni trenink v intenzite a jako bonus prvni misto, jsem spokojen.
Autor: Dreamer Datum: 2021-08-19 20:47:06
#3 La Vuelta Virtual 2021 - Stage 6 | EU - vysledky

Treti dil virtualni La Vuelty pokracuje opet po trase dnesni etapy, byt je trochu skoda, ze chybi zaverecny kopec, kteremu museli profici dnes celit. Takze nas ceka 20km po rovine, tudiz to bude sprint od startu do cile tak na pul hodiny. Ale to mi nevadi a vlastne jsem rad, ze to dnes bude o neco kratsi, protoze unava z minulych zavodu preci jen trochu znat je. Pul hodiny se pozvolna rozjizdim a v sedm hodin jdeme na to. Na startu kolem 200 lidi. Kdyz se situace po startu zacne stabilizovat, zjistuji ze jsem nekde na urovni prvni desitky. To je fajn, ale par lidi, s kterymi bych rad jel, jsou o neco vepredu. Zda se ze prvni petice odjizdi a my pojedeme ve skupince o dalsi umisteni.

Ted uz je jasne, ze sam si celni skupinu nesjedu, takze nezbyva nez zapadnout do haku a tocit pekne ve skupine. Luke je tu se mnou. Chvilemi to boli hodne, chvilemi se da oddechnout. Ale ve finale jsem ve skupine, kam dnes vykonnostne patrim, takze jsem spokojeny. Jak se blizi konec, obcas nekdo zkousi nenapadne nastoupit, ale vzdy se sjedeme, Mensi rozestupy se udelaji az v samotnem zaveru, kde je kratky brdek pres most pres dalnici, nebo co to bylo. Tady odparame tri kousky. Ve spurtu necham vsechno, maximalni tep mi to ukaze 187 a nakonec je z toho porad krasne devate misto. Luke vyhral spurt nasi skupiny, takze se nam zavod opet vydaril i tymove! Dalsi etapy budou pristi tyden, profil jsem jeste nezkoumal, ale mely by to byt kopce. Uz ted se na ne tesim!
Autor: Dreamer Datum: 2021-08-17 20:45:04
#2 La Vuelta Virtual 2021 - Stage 4 | EU - vysledky

Realna Vuelta pokracuje, vlastne ani nevim jak to dnes dopadlo, protoze pres den jsem se venoval pracovnim povinnostem a v podvecer uz se zacal ladit na virtualni zavod. 35km opet po trase dnesni etapy, prevyseni 350. Pohodicka rekl by si jeden, ovsem kdo nekdy jel zavod na ROUVY a jel ho naplno, vi ze k pohode to ma daleko. A nejinak tomu bylo dnes. Rozjizdim se necelou hodinku poklidnym tempem, do toho jeste vola bracha a neco resime, takze mam co delat abych stihl start. Odstartovano, prvni minutu opet naplno a jsem v TOP5. Ovsem dnes je tu konkurence vetsi, vidim par jmen, co byli vysoko i v zimnich zavodech. Zahy nam odjizdi A. Sommer, my se formujeme do mensi skupinky. I tak se jede ostre tempo. Paradoxne se mi jede hur nez v nedeli po dvouikile, nohy jsou trochu zatuhle, ale tak jasne, kdyz se hodinu rozjizdim na 100W a pak najednou dostanou nohy sok kolem 300W v prumeru a nastupy pres 400W, tak se nelze vubec divit tomu, ze nekdy v polovine citim nabeh na krec.

Coz meni situaci a dva borci z Nemecka a Belgie nam odjizdi. Luke je tu se mnou a taky si pise svuj pribeh, chvilemi trochu ztraci, ale vzdy se statecne dotahne nazpet. Takze dnes je to opravdu nadoraz. V momente kdy odpadneme, vidim ze se zezadu blizi M. Santos a N. Snyder. Nema cenu jet sam, zvolnim, ale nabeh na krec citim porad. Kdyz me dojedou spolecne s Lukem, trochu trnu, jestli se vubec dostanu do haku. Dari se, ale radeji jedu skoro porad ve stoje a veskera mysl se soustredi na to, abych neudelal o milimetr spatny pohyb a tu krec do lytka nedostal! Dojede nas jeste D. Peeters, vitez nedelniho zavodu a spolecne se blizime do posledni casti. Tam nam nastoupi, ale odpadne N. Snyder a do cile tak jedeme ja, Luke a M. Santos. Vsadim na dlouhy spurt a jen se modlim aby ta krec prisla az po dojeti. Luke chyti mensi diru a ja spurtuju s Mariem. Nakonec krasne seste misto. Opet dame rychly hovor s Lukem, zhodnotime zavod, jakoze to dnes opravdu bolelo. Ale co neboli, to neroste!
Autor: Luke Datum: 2021-08-15 20:44:28
Byla to pecka, na startu jsem sice zaspal, respektive řešil uspaný a odpojený power, ale vše se povedlo nahodit. Sice mi bliklo hlavou, že bych se na to taky mohl vykašlat, ale v reálném závodě bych taky zkusil dojet co půjde. Díky háku naberu docela solidní rychlost a řítím se mezi skupinami. Vlastně je to jen natažený balík a tak není problém dojet skoro na čelo.
Hledám Dreamera, ale je evidentně hodně vepředu. Pak už přijedu na čelo a zjistím, že odjetá skupina, kde je i Dreamer, je necelých 100m, no je jasný, že zaváhat se nesmí a tak jedu ještě první brdek totál šrot, holt se uvidí. Naštěstí na vrcholku se virtuální chlapci po sobě virtuálně koukaj, takže jsem tam a k mému překvapení se tu jede ještě o bednu, tedy 3-tí místo. Tak to je haluz.
Dalších 10 km na špic nevlezu a přežívám. Překvapivě mě to docela namotivovalo a když dvakrát zkusí nastoupit borec co tahá asi nejvíc (no chápu, odmakal toho dost a nikdo další moc nejel), tak si řeknu, že to taky zkusím. Chvíli koukám do profilu a vyhlédnu si místo před sjezdem, pak mají být takový vlnky, kde mě to v reálu vždy v časovce jede dobře, tak třeba to vyjde i tady. Navíc tak nějak doufám, že mě Dreamer jet samotnýho nenechá a vypadal i líp jak ti zbylí dva.
Nakonec mi odhodlávání k nástupu ještě usnadní borec co znovu nastoupí. Po dojetí ho tak rovnou pokračuju a naskočí 25m, to už hák nemají a přichází brdek před sjezdem. Náskok držím, což je super, trojka za mnou se rozpadla, což je ještě lepší a nejblíž mi je Dreamer, co už je téměř dokonalý. Valím, co to jde a koukám, že se blíží a sám. Ideál. Za chvíli už točíme v pěkným virtuálním kvapíku. Nezávidím profíkům tu trať, nic moc, novej asfalt vypadá jinak. Tady to ale nevadí a valíme dál, máme docela pohodlný náskok 100m, což ale dost mate, ve vteřinách to bude možná 10s...
Už toho mám docela dost a jsem rád za každou chvilku v háku. Ty se naštěstí celkem pravidelně dostavují, ale náš náskok se začíná tenčit. Borci za námi jsou taky dva a možná jsme je podcenili... Naštěstí jsme to oba správně vyhodnotili a trochu ještě přidali. Náskok se ustálil na asi 70m, což je v cíli fakt pár vteřin, ale díky za to. Krásně jsme to uhájili, bedna je naše i když oficiálně je jsme 3. a 4., beru to jako společnou bednu. Zajímavá večerní rychlovka, taková rychlá vzpomínka na Nepolisy...
Ale teda po 444 km za víkend... Dreamer je fakt ďábel, to ještě úplně nechápu
Autor: Dreamer Datum: 2021-08-15 20:16:36
#1 La Vuelta Virtual 2021 - Stage 2 | EU - vysledky

Po brutalnich 2 x 222 km = 444 km si jdu na koupaliste zaplavat, ne z duvodu ze by koupani byla kdovijaka moje oblibena kratochvile, ale protoze mistni bazen neni vyhrivany, nybrz bere vodu z reky, ktera je docela studena. Takze idealni na regeneraci. Ta se povedla, jedu domu, a vidim na Whatsappu ze me zacne hecovat Luke od nas z tymu, ze v sedm vecer zacina virtual zavod na ROUVY. Coz samozrejme vim, ale dnes se me to netyka. Nebo? Po zjisteni, ze je to "jen" rovina na 30 km, slibuji Luikovi, ze ho prijdu pozdravit aspon na start. Jenomze v nohach citim, ze jak jsem rozjety z venku, aspon chvili by to mohlo jet. Po startu tak zkusmo dupu do pedalu naplno minutku a vida, jsem v TOP5. Prvni dvojicka zahy odjizdi, ale tempo nasi mensi skupinky je snesitelne.

Luke tu ovsem neni, ze by na startu trochu zaspal? Vypada to tak, s pribyvajicimi km se konecne Luke objevi v zebricku a pomalu ale jiste se dotahuje na nasi malou skupinku, ktera jede o treti misto. Povede se mu nas sjet, parada. Jedeme dal ve ctyrech, obcas nekdo lehce nastoupi, ale to si v pohode s Lukem pokryjeme. Pulka zavodu za nami, tepovka uz videla cislo nad 180, nestacim se divit. Tak jasne, ty dva svihy po Sumave byla vytrvalost a to kdo vi jestli vubec, ale ze hned pote budu schopen jet intenzitu na urovni ANP, by me ani ve snu nenapadlo. Ale darovanemu koni ... Prichazi nastup Luka a ten odjizdi. Mackam se co to jde, ale vypada to ze nam odjede. Nicmene i dva borci za mnou chytaji diru, takze tam necham uplne vsechno, skoro omdlim a docvaknu si Luka, joo! Za nami odstup kolem 50m, to vypada nadejne!

Poctive tocime, stridame a naskok narusta na 100m. Pak to sice vypada ze by nas mohli zezadu sjet, ale opet se prostridame a to uz se blizi zaver, kde proti Lukovu spurtu nemam sanci, coz vim i z reality. Dojizdime v deliriu na krasnem tretim a ctvrtem miste, gratuluji! Po zavode Lukovi v euforii volam a probereme detaily zavodu. Jestlize jsem v predchozim reportu psal, ze dnesek jsem si uzil na maximum, tak pro tohle nemam slov. Ale pocit je to fajn, o tom zadna!
Autor: Kolíkáč Datum: 2021-08-05 21:02:32
Sukes má pravdu, internet nás zničí!
Autor: Dreamer Datum: 2021-08-05 20:49:58
PEDALITALY Toscana Summer Race | EU - vysledky

Dva dny po Zlataku za 350 si jedu pro druhou davku vakciny a v hlave mam napad dat si vecer ROUVY zavod za 35, rozumej na 35 km. Dopoledne ockovani probehne v poradku, az si rikam, jestli mi vubec neco pichnuli. To zjistim odpoledne, kdy me zacne pobolivat rameno a po skonceni pracovnich povinnosti na me dolehne unava. Na chvili si lehnu a pak dostanu zase velky hlad, prestoze jsem po obede. No, asi to neni nejlepsi stav k tomu sednout na trenazer, ale zkusime to a uvidime, vzdat se to da vzdycky. Necelou hodinku pred zavodem se volne rozjizdim, zatimco venku doznivaji posledni destove prehanky.

Zavod zacina, tradicni minutka naplno a prozkoumat, kde se zabydlim. Jak jsem naznacil, ceka nas 35 km a prevyseni 800m v Toskansku, nad mestem Grosseto. Jsem v prvni petce a prichazi prekvapeni dne. Je tu i Luke od nas z tymu. No tak to je bomba a meni to celou situaci. Aniz bychom se domluvili, setkali jsme se tu pouhe dva dny po Zlataku. Luke take nema problem byt v prvni petce, ktera zahy odskoci zbytku startovniho pole, ktere cita kolem stovky jezdcu. Obcas nekdo prislapne, je treba si to hlidat a nechytit zbytecne diru. To se nam obema dari a v uvodni tretine jedeme docela pohodlne ve skupince v haku. Luke je jiste nadseny, ze neodpada ve sjezdu.

Rovina pred brdkem v polovine trasy dale deli nasi skupinku az zustaneme ja, Luke a borec s prezdivkou Topcarlo z Italie. Ten jede docela ostre uz pred kopcem a dost me to boli. Zakonite kdyz prijde brdek, odpadam, zatimco Luke to tam pusti naplno a odjizdi. Metry odstupu naskakuji, ale nemuzu s tim nic delat, jsem na limitu. Jedu ale dal, prichazi sjezd a mirne zvlneny teren pred hlavnim kopcem. Topcarlo mezidim utrhnul i Luka, na ktereho ztracim ccca 200-300m. Zezadu se na me zaroven dotahuje dalsi jezdec Leonhelcunha, tak to bude dnes pekny souboj o bednu! V hlavnim kopci snizuji ztratu na Luka, uz jsem na 40m, ale Luke drzi odstup. Borec za mnou je zpet dalsich 40-50m. Pak prichazi Cerny Petr pro Luka, asi mu vypadl internet, ale najednou stoji. Cekam ze se mu pripojeni obnovi a objevi se opet nekde pobliz, ale trva to drahnou dobu a kdyz se objevi, tak uz ma ztratu pres 500m. S tim uz bohuzel nic neudela. Opravdu smula, vubec si totiz nejsem jisty, ze bych ho dojel.

Mne mezitim dojede chlapik co byl za mnou a jedeme spolu. Jelikoz me dojel, je zrejme, ze ma vic sil. Zkusene si pocka na posledni brdky pred cilem a tam mi nastoupi. Ani taky uz nemam silu zahakovat ho, coz stejne do kopce moc nefunguje. Pak uz jen kontroluji aby me nikdo nedojel a ja uhajil cenne treti misto. To se mi povede a docela nasrot dojizdim v mistnosti, ktera se opet lehce promenila v saunu, do cile. Trasa to dnes byla moc hezka, neco jako Rvacoc, Dracov na Zlataku. Opet se potvrdilo, ze i v lete maji tyhle virtualni zavody co nabidnout!
Autor: Dreamer Datum: 2021-08-01 19:55:32
42. Grand Prix Bad Homburg - vysledky, livestream

Nedelni rano je destive, predpoved vysla. Kluci jedou zavod v Posazavi, kde asi prsi o neco mene, ale ja na to moral nemam, navic jak cely tyden vstrebavam unavu z Livigna, na zavodni intenzitu moc chut nemam. Odpoledne dest ustava, ale porad je mokro. Koukam co je noveho na ROUVY a na zahrati si dam jednu trasu v daleke Australii. Coz je predehra k zavodu 42. Grand Prix Bad Homburg, ktery se jede za ucasti profiku J. Degenkolba a N. Politta. To je konecne pro me ta spravna motivace! Jede se kriterium na 40km, tedy 25x okruh ktery ma 1.59 km. Uz jsem tu jednou zavod jel, ale to bylo jeste kdyz jsem odpadal ve sjezdu diky nespravnemu fyzikalnimu modelu, tak uvidime dneska.

Diky rozjeti se mi povedlo odstartovat v TOP20 a zahy jsem ve skupince kolem TOP10. Trochu me desi ta delka, preci jen jet cely den na "pohodu" Stelvio je uplne neco jineho, nez se hodinu gumovat na trenazeru. A jak je videt z livestreamu, ani profici na tom nejsou jinak, oba se pri zavode pekne zapotili. Tudiz jeli naplno a spolecne s B. Birdem, coz je takovy virtualni ROUVY Karl, je tahle trojice zahy odskocena. Ja se drzim ve skupine o 4. - 8. misto. Snazim se pit, vetrak bezi naplno. V polovine zavodu vidim, ze by to dnes mohlo byt dobre a mohl bych v tomhle tempu vydrzet do konce. Ve sjezdu jedu v haku co to jde ale obcas taky potaham. No a do kopce jsou to proste kratke spurty, tady moc taktizovat nejde.

Zhruba ve 3/4 zavodu odskoci M. Uttley, coz me mrzi, protoze jsem ho mozna mohl zahakovat. Dalsi kolo tak nastoupim ja a pak jen doufam, ze dvojice za mnou me nesjede. Posledni tri ctyri kola tak uz jedu srot naplno, tepovka po dlouhe dobe opet atakuje zavodni hodnoty. Konec se blizi, jeste jedno kolo a je to tam, celkove krasne pate misto za obema profiky. Hledani formy samozrejme dale pokracuje, ale jinak nez intenzitami jako byla ta dnesni, se tam clovek nedostane, takze k tomu ucely to byla perfektni a prinosna akce!
Autor: Sukes Datum: 2021-07-31 07:22:14
Kluci , po shlédnutí 3 webů zítra POsázaví definitivně nedám, déšť fakt né, jedu dnes na mistrovství ZAL do KOnstantinových lázní od 14h, rovinatá trať se dvěma stojkami a jednou zkratkou, 2 balíky a zběsilé tempo po rovinách v hákovém balíku... Zítra se držte
Autor: Luke Datum: 2021-07-26 19:50:13
Nějaký zájemce na víkend ve středu? Z Průhonic / jíža na na kole, bez stresu, užít si kopeček a domů to s blikačkou nebo pomocí vlaku taky nějak dopadne...
Autor: Kolíkáč Datum: 2021-07-13 21:15:59
Já měl dnes rozestup 14 dní a byl jsem v Kolodějích zle posekan. Takže co je lepší? Furt si dávat!
Autor: Dreamer Datum: 2021-07-13 17:05:38
All Day Racing in Japan III | #6 - Arima Hot Springs and Mt. Rokko - vysledky

Dnes jsem chtel dat po rannim behani jeste i nejakou kratsi intenzitu na kole a casove mi to vyslo na "obedove" okenko v praci, tedy na 12h. Cas jsem mel hodinku, takze venku bych toho moc nestihl, zato na ROUVY se da zazavodit, znicit, potrenovat i v takovemto kratkem case. Startuji tedy do zavodu v Japonsku u mesta Kobe, kde nas ceka 15km a prevyseni pres 700m. Jako po behani a vubec predchozich dnech se telu uplne nechce do intenzit, ale jak zavod zacne, tak alespon tepove to je tam kde ma byt. Zabydlim se v prvni petce, dokonce jak ted vic beham, mohl jsem pred zavodem o 2kg snizit vahu v aplikaci, takze jsem byl v ocekavani, jak dnes vsechny s lepsim pomerem w/kg roznesu.

To by se mozna stalo, nebyt ovsem toho, ze mistnost se zmenila v saunu a maly vetrak, ktery v Praze mam, tomu nepridal. Takze po 10 minutach mi prvni dva borci odjizdi, ze me lije pot. Tepove jsem stale vysoko, ale vykon upada. Coz se bohuzel s kazdym dalsim kilometrem zhorsuje. Vnitrne si to "uzivam", protoze verim ze i tohle me posune, ale proste kdyz do kopce jedu 250w a ke konci dostanu dokonce krec do lytka, tak z toho taky nic moc vymyslet nejde. Zaver do kopce je tak nekonecny a jeste me par lidi predjede, nakonec skoncim osmy. Kdyz se pak vyjizdim, chytnu ultimatni krec do lytka a radeji z kola slezam, protoze touhle intezitou v saune jsem se dostal na hranu a za ni rozhodne nechci jit. I tak to byl pekny zavod a ponauceni ze rozestup mezi dvemi fazemi treninku musi byt vetsi nez tri hodiny.
Autor: Dreamer Datum: 2021-07-11 15:31:10
All Day Racing in Tanzania I | #7 - vysledky

Nedelni odpoledne prinasi ocekavany dest, navic mam cas na kolo tak na hodinu a pul, takze si nejdrive naplanuji dokoncit Knysna Cycle Tour Challenge, kde mi chybi posledni trasa a pak si chci dat tento zavod v Tanzanii. Jiz ta prvni trasa se nakonec zmenila v zavod abych ji vubec stihl dojet do startu zavodu, takze poslednich 15min jsem musel jet naplno. To se o necele dve minuty dari, rychle prepinam na zavodni mod v aplikaci a muzeme odstartovat. Ceka nas 19km v Tanzanii s prevysenim skoro 400m. Tim jak jsem rozjety, jdu hned do cela, ale pak takticky cekam co se bude dit. Brzy me predjede nejaky Taiwanec a jelikoz se jede mirne do kopce, dari se mi ho uhakovat. Ziskavame naskok pred ostatnimi, ktery narusta k 400m. Jede stale kolem 150% FTP, takze je otazka, na cem vubec jede a jak to ma nastavene, je to zavod pro vsechny typy trenazeru.

Po 10 minutach ho nechavam odjet, protoze mu proste nestacim. Jinak se mi ale po vcerejsku jede slusne a dari se mi drzet prumer kolem 280W, v kopci kolem 310-320W. Nejvic ztracim na rovinatych pasazich, takze me brzy zacne dojizdet druhy borec a toho take nezahakuji. Blizi se treti a s tim se mi dari vyjet posledni brdek a mame to tak deset minut do cile. Chlapik z Japonska taktizuje a jede mi v haku, takze volim strategii kratkych nastupu, protoze dojet do cile na 220W a pak zaspurtovat se mi nechce. Nekolikrat nastoupim, ale vzdy me dojede. 500m pred cilem nasadim dlouhy spurt, respektive pres 300W do mirneho kopce. Ale zazraky se nedeji, chlapik mi pote nastoupi a zkusene si dojede pro treti misto, zatimco na me zbyde brambora. Jindy by me mozna mrzela, ale ted jsem z ni nadseny. Byla to velmi kvalitni pulhodinova intenzita, kterou jsem neplanoval a ktera by mi mela vykonnost minimalne udrzet.
Autor: Dreamer Datum: 2021-07-08 18:12:58
Slope "友誼的小船 說翻就翻 竹.子.湖" - vysledky

Venku radi bourka a tak napad jit posekat zahradu bere za sve. Divam se jestli se neco nepojede na ROUVY, protoze dnes by to chtelo nejakou kratsi intenzitu. Nachazim zavod na Taiwanu, kde maji lockdown a tak houfne jezdi ve virtualnim svete z tepla domova. Prihlaseno je tedy jen kolem deseti lidi, ale nevadi. Zavod zacinam pozvolna, protoze jak se blizi bourka, vypadava internet a tak jeste ladim aby mi bezelo video trasy. Vse se dari a tak po par minutach pridavam a jdu do cela. Respektive v cele jsem od prvnich metru, ale ted zvysuji naskok. Jede se kopec Lod Pratelstvi, coz bych bez prekladace nemel sanci zjistit, cinstinou nevladnu. Trasa je zajimava, v jeden koment hakuji mistni popelare, abych je nakonec predjel.

Profil se postupne utahuje a prichazi prvni prudsi usek. To uz si docela davam a jelikoz venku je dusno, doma to neni o nic lepsi a vetrak nestiha. V polovine mam naskok pres kilometr, ale pak jeden mistni borec zapne turbo a jede kolem dvojnasobku FTP peknych par minut. Az uz je to realne nebo ne, zacina me stahovat. Coz se mi ale hodi, protoze me to donuti jeste se vic zmacknout. V druhe prudke casti pred koncem tak drzim stale odstup pres 700m, aby se pak vratil pres kilometr. Takhle uz dojedu do cile, cas kolem 40 minut. Pekna zavodne treninkova intenzita, efektivni vyuziti casu a jeste jsem se podival na Taiwan, zatimco venku se zeni vsichni certi.
Autor: Dreamer Datum: 2021-06-30 18:35:00
RTs - TOUR de FRANCE - Stage 5 - ITT - https://my.rouvy.com/online-zavody/detail/54998

Na Tour de France se dnes jede casovka, takze dostavam napad ze bych si ji zajel virtualne. Na ROUVY trasa je, jeste by to chtelo nejaky zavod, aby se clovek trochu namotivoval. Oficialni zavod zadny neni, ale jeden nakonec najdu, byt prihlaseno je jen asi deset lidi. Ale nevadi. Na trenazer sedam deset minut pred startem, prakticky z pracovniho kresla rovnou do zavodniho sedla.

Po startu jdu hned na celo, vypada to ze zavodit dnes budu jen sam se sebou. Coz se potvrzuje, ale vlastne mi to tak vyhovuje. Po Beskydu jsem si chtel dnes dat nejakou kratsi intenzitu, takze tohle mi do planu dobre zapada. Trasa je ale nakonec dost tezka, je to docela casto nahoru dolu, takze si clovek moc neodpocine. Dari se mi drzet watty tesne pod 300, coz jde, ale jak jsem v minulych dnech jezdil na Pancir, tak uplne cerstvy nejsem. I tak ale vykon slusny, kdyz se ted divam na zaznam etapy na TDF, tak muj cas 42 minut znamena ztratu 10 minut na viteze etapy. Coz je mozna hodne, mozna neni, ale pro zakladni srovnani to staci. A tom virtualnim svete to znamena pohodlne prvni misto, ale vzhledem k ucasti je to spis jednooky mezi slepymi kralem. Ale na to se historie nepta!
Autor: Sukes Datum: 2021-06-29 12:46:40
Je to fakt velká legrace, kluci to projeli a ani metr po rovině a 2 milióny brdků, pokud přijede více jak 100 lidí, o čemž pochybuji, i když v Tuchořicích 150 a v tuhle neděli nikde nic, přijedu se podívat na oražávu v závodní provenienci, nějaké zkratky se i tam rýsují, jinak řeknete.li KOloděje, jsem jednoznačně u kostela, už teď se nenohu dočkat verdiktu...
 

Témata za poslední 2 měsíce

 
ID Název Akce Přísp. Poslední příspěvek Založil Privátní
437 Závodíme na podzim   193 2021-11-28 19:59:14 - Dreamer Strejda NE
364 Valná hromada a vyhlášení Šlapky Akce 353 2021-11-27 11:20:42 - Bobek Kolíkáč ANO
439 Trénujeme na podzim   2749 2021-11-27 00:14:27 - Pistachio Kajman NE
19 Dresy, trička, bidony, samolepky   2743 2021-11-23 09:49:52 - Strejda Soused ANO
231 UAC - závěrečný balík Akce 134 2021-11-22 08:54:31 - Kolíkáč D!ablo ANO
376 Koloděje Akce 2393 2021-11-21 19:30:32 - Sukes Kolíkáč NE
81 Vinohradské Běhny   3909 2021-11-19 12:08:05 - Sukes Kolbaba NE
46 Kola - servis, nákup ...   2542 2021-11-16 12:44:50 - Technik D!ablo ANO
365 Vítání Martina na bílém kole Akce 559 2021-11-07 14:05:54 - Mnich Kolíkáč NE
67 Soutěž Šlapka roku   537 2021-10-31 07:41:19 - Kolíkáč Jura ANO
244 Šlapky v seriálech (UAC, ELM ...)   682 2021-10-24 11:36:26 - Kolíkáč Kolíkáč ANO
258 Roadcup   228 2021-10-24 10:55:35 - Kolíkáč Kolíkáč NE
229 CT Author Cup Akce 173 2021-10-22 08:59:36 - Kolíkáč Gejza NE
18 Nový člen, host   792 2021-10-19 17:52:29 - Staňa Kolíkáč NE
545 Hurá v říjnu na Ještěd Akce 327 2021-10-19 15:46:09 - Kolíkáč Kolíkáč NE
502 Akce v Alpách   161 2021-10-18 21:52:30 - Sukes Canadien NE
628 Časovka na Truba Akce 63 2021-10-04 18:56:08 - Bobek Kolíkáč NE
442 UAC - Tour de Brdy Akce 167 2021-10-02 19:58:44 - Kolíkáč Kolíkáč NE
STRAVA :: Fotogalerie rajce.net :: YouTube :: Facebook :: Webdesign ©2007 by JuraSOFT