Příspěvky k tématu: KPO - Treninkova Tour (ID: 22) |
Ostatní témata |
Autor: Kolíkáč | Datum: 2024-05-07 22:01:29 |
I letos pokračuje již 19.ročník - KPO - tréninková tour. |
Rok 2020 |
Autor: Kolíkáč | Datum: 2020-11-19 08:06:53 |
I letos se jezdila a Radim sepsal malé ohlédnutí. |
Rok 2019 |
Autor: VSid | Datum: 2019-05-19 22:42:51 |
Taky jsem matfyz nestudoval, ale např. mně z jízd vycházejí podle Stravy neustále vysoký watty. Dělá to asi kolo, že? (vedle na cyklistu vysoké hmotnosti). Mám uvedeno MTB. |
Autor: Camrda | Datum: 2019-05-19 21:36:00 |
![]() |
Autor: Turista | Datum: 2019-05-19 21:26:23 |
Watak je taky dobry k tomu ze vím ze dokazu davat 15 min asi 320W. Kdyz vlozim do kalkulatoru vaha 71 vitr do zad 6kmh tak mi vypadne cas 13:49. To je v soucasnosti 19cte misto, a nemusim nikam jezdit, staci jen vyplnit do tabulky. |
Autor: Turista | Datum: 2019-05-19 21:21:47 |
Camrdo,ty kila jsi menil po tom co jsi uploadoval Kozly nebo pred? Jestli po, dava to smysl, pristi vyjizdku uz budes mit spravne. Luke, teoreticky by to mela Strava dopocitat stejne, kdyz budou dva steje tezky jezci jeden pojede stabilne 300W a druhy, pulku 250W a druhou 350W melo by jim vyjit stejne cislo. Ale ten co nastupoval prijede nahoru pomalejc protoze kdyz drtil 350W jel rychlejc a odpor vzduchu s rychlosti uz nema linarni zavislost ale exponencialni. Taky ten co nastupuje bude mit vyzsi NP a bude vic unaveny protoze jel pulku v anaerobni zone. Myslim ale ten kdo nema Watak a chce tak nejak tusit jak co jel tak u stabilnich stoupani nebo i rovinek bez vetru to bude vychazet Strave vcelku presne. Samo sebou ze cilem je vzdycky byt nahore prvni a vsechny Woblozit. |
Autor: Luke | Datum: 2019-05-19 20:21:31 |
Tak ono watty za segment jsou průměr, když se nastupuje a pak zvolní, bude jinej čas (horší) než když se jedou konstantní watty celý segment. Vyzkoušeno:) Takže ty čísla na stravě bych bral hodně orientačně. Pravdu má Kolikáč, rozhodující je čas a pořadí v cíly. |
Autor: Kapr | Datum: 2019-05-19 19:41:55 |
Těší mě, že jsem probudil tohle vlákno... |
Autor: Kapr | Datum: 2019-05-19 19:39:34 |
Hlavně se porovnávám sám se sebou, letos jezdím časovky průměrně o 3 km pomaleji a o 10 tepů méně, na watty nekoukám, protože nemám watták... |
Autor: Kolíkáč | Datum: 2019-05-19 19:38:33 |
Neni proste nad to, kdyz nekoho pekne woblozis nazivo! |
Autor: Kapr | Datum: 2019-05-19 19:35:34 |
Koník: Turista vše vysvětlil, je v tom bordel... |
Autor: Camrda | Datum: 2019-05-19 19:24:51 |
Tak jsem si dle Mirkovi rady na Stravě opravil váhu a na krásných aktuálních 77, ale s odhadovanýma wattama na dnešních Kozlech to neudělalo vůbec nic ![]() |
Autor: Turista | Datum: 2019-05-19 10:48:44 |
Gratulace Kaprovy i Kureti. S Watama je to tak ze je to prumer za segment, v tomto pripade 6.67km Ten kdo ma za hodnotou wattu blesk by to mel mit zmerene wattakem. Dle zkusenosti to ale neni pravda, Kolikac ma za za Watty taky blesk. Strava tem kdo nemaji zmerene to dopocitava podel rychlosti, sklonu, hmotnosti jezdce, na zaklade hodnot hmotnosti zadanem v profilu. Opet Kolikac tam musi mit tak 40kg, hodnoty vykonu mu vychazeji chronicky nizke. Predpokladame ze vsichni maji Wattak, a je to pak cista matematika. V teto aplikaci staci zadat promene. U Kurete to vychazi na chlup presne , sklon3%, homotnost asi 68kg k tomu kolo hadry 8kg, a 6kmh vetru do zad. Vcera krasne foukalo od jihovychodu, nahore na te rovince to muselo byt hodne citit. (vitr do zad zadavat se znamenkem -) Tomu co ma 268W muze mit treba 65 kg a fouklo mu 16kmh do zad, (to vypada ze sel lovit Kom cilene a pockal na poradnej vitr) . Hynkovi zas nefouklo a ma 80kg. V aplikaci je krasne vydet jaky ohromny vliv ma hmotnost a o kolik vic si ti tlusty v kopcich davaj |
Autor: Koník | Datum: 2019-05-19 09:06:07 |
Kaor: v práci s wattáží jsem naprostý NEZNÁLEK, ale při pohledu na výsledkovou listinu mne zaráží že Kristián má výkon 414, a další tam mají výkon přes 350, přesto na druhém místě je závoďák s 268 W a na 4 s 303W.... to je maximální hodnota nebo průměr na trasu 6,6km... |
Autor: Kapr | Datum: 2019-05-19 07:48:39 |
Tak 14:09, dokonce tam navečer byl pan Kuře a s letošním maximem se dostal na celkové Třetí místo ![]() |
Autor: Kapr | Datum: 2019-05-17 18:47:26 |
Zítra ve 14 hodin startuji do 5. etapy Tréninkové Tour přidá se někdo? ![]() |
Rok 2017 |
Autor: Kolíkáč | Datum: 2017-03-15 07:30:31 |
Zdar a sílu, díky za všechny dotazy k letošní sezóně - právě teď 12. ročník KPO Tréninkové Tour začíná. Propozice první etapy jsou zde a kalendář s termíny celého ročníku zde. Připomenout si loňský ročník lze zde a celkové loňské výsledky jsou zde. Vem kolo, zúroč zimní kilometry, letos ten osobák padne! ... no a i kdyby ne, intenzivně šlápnout do pedálů není nikdy na škodu. Posílej tipy na složení letošního ročníku - vyber z tratí, které se už v minulosti jely nebo navrhni nové, ostatní ti poděkují ... Pozvi další jezdce, Tréninková Tour je tu pro jezdce všech výkonnostních úrovní. Vrchař? Rovinář? U nás se to dozvíš přesně díky Biomatematickému modelu a k tomu ty bonusy z profipelotonu... Hodně šťastných kilometrů a skvělé výkony v Tréninkové Tour 2017 přeje KPO cyklistický klub www.kpo.cz Pro hladký běh TT v celé sezóně uvítáme upozornění na nenadálé stavební a dopravní komplikace v oblasti TT, stejně jako když se někde objeví nový kvalitní povrch, který by šel využít. Díky |
Rok 2016 |
Autor: Honzis | Datum: 2016-06-08 19:18:26 |
TT přímo pro Dreamera ZVOLE ![]() |
Autor: Profesor | Datum: 2016-04-10 21:47:22 |
díky prezidente ![]() |
Autor: Kolíkáč | Datum: 2016-04-10 20:58:47 |
Dobre Profesore ![]() |
ID | Název | Akce | Přísp. | Poslední příspěvek | Založil | Privátní |
616 | Nový Bydžov |
![]() |
? | 2025-02-15 00:43:01 | Kolíkáč | NE |
405 | Praha-Doksy |
![]() |
? | 2025-02-14 12:13:57 | Kolíkáč | NE |
19 | Dresy, trička, bidony, samolepky | ? | 2025-02-14 08:57:58 | Soused | ANO | |
244 | Šlapky v seriálech (UAC, ELM ...) | ? | 2025-02-13 20:11:21 | Kolíkáč | ANO | |
241 | Sněženky a Machři a Bruslaři | ? | 2025-02-12 23:47:36 | Marťas | NE | |
509 | Rytířov |
![]() |
? | 2025-02-12 20:21:10 | Kolíkáč | NE |
264 | Závodíme v zimě | ? | 2025-02-12 10:27:58 | D!ablo | NE | |
618 | Kamenné Mosty |
![]() |
? | 2025-02-09 17:03:32 | Luke | NE |
632 | Kladruby |
![]() |
? | 2025-02-03 17:13:55 | Kolíkáč | NE |
190 | ELM - Extraliga Masters | ? | 2025-01-29 20:22:17 | Kolíkáč | NE | |
595 | Peruc |
![]() |
? | 2025-01-25 16:42:37 | Kolíkáč | NE |
619 | Košice |
![]() |
? | 2025-01-22 13:39:53 | Kolíkáč | NE |
502 | Akce a závody v cizině | ? | 2025-01-15 18:14:59 | Canadien | NE | |
107 | Pokladna, adresář členů, fotogalerie | ? | 2025-01-15 08:00:41 | Kolíkáč | ANO | |
587 | Bez kola to taky jde ... | ? | 2025-01-14 01:46:01 | Malina | NE | |
610 | Šlap okolo Prah(y) |
![]() |
? | 2025-01-11 08:07:22 | Kolíkáč | NE |
371 | Soustředění na Jižní Moravě |
![]() |
? | 2025-01-08 16:29:46 | Quit | NE |
403 | Sudety Tour |
![]() |
? | 2025-01-06 12:47:34 | TinkTink | NE |
18 | Nový člen, host | ? | 2025-01-05 18:55:53 | Kolíkáč | NE | |
609 | Štětí |
![]() |
? | 2025-01-04 07:57:55 | Pistachio | NE |
625 | Novoroční Cukrák |
![]() |
? | 2024-12-31 13:36:32 | Kolíkáč | NE |
97 | Veselé Vánoce a nový rok | ? | 2024-12-30 21:34:26 | Strejda | NE | |
634 | Toskánsko |
![]() |
? | 2024-12-30 11:58:06 | Bobek | NE |
633 | SuperGiroDolomiti |
![]() |
? | 2024-12-28 14:36:28 | Kolíkáč | NE |